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Sobremesa fit: receitas de sobremesas fitness e fáceis para você se deliciar

2020-07-11T18:37:55+00:00 julho 11th, 2020|Categories: Fitness, Nutrição|Tags: , |

Encontre seis receitas de sobremesas fit super fáceis e deliciosas. Ideias de pratos doces e fitness para você não precisar sair da dieta

Ser fitness nem sempre é fácil. Principalmente quando o assunto é sobremesa. E aí vem aquele dilema: sair ou não da dieta? Calma! No post de hoje, trouxemos algumas receitas de sobremesas fitness fáceis, deliciosas e rápidas. Gostou? Então, vamos lá.

receitas Sobremesa fit pinterest

Bolo fitness de banana

Pode parecer complexa por se tratar de um bolo, mas não se engane. Essa é uma receita para ser assada no micro-ondas. É isso mesmo: fit e fácil. Neste vídeo de 2 minutos, você vai aprender a fazer essa receita deliciosa.

Bolo fit de banana com aveia

Outra receita de bolo de banana, mas essa precisa do uso de forno e tem a aveia para trazer ainda mais sabor. Mas, mesmo indo ao forno, ela é super fácil e, melhor, muito gostosa! Aprenda como fazer esse bolo fitness de banana com aveia em apenas 6 minutos.

Mousse fit de chocolate

Essa receita só usa dois ingredientes. Mais fácil do que isso é impossível. Vídeo com 3 minutos mostrando como faz.

Três receitas fitness

Neste vídeo de 6 minutos você aprende a fazer três receitas fit e fáceis: brigadeiro fit de colher, crepioca de chocolate com morango e mousse de chocolate com abacate. Ficou com água na boca?

Viu como é possível manter uma rotina de alimentação saudável e comer uma sobremesa fit deliciosa? Que tal preparar alguma destas receitas em casa? Tire uma foto e marque a gente no seu Instagram. Já que você está gostando dos posts do Ciência Fitness, temos outras duas sugestões para a sua leitura. Comece por entender mais o papel do chocolate com o post “Chocolate: vilão ou aliado?”. Depois, apenda como ser fit sem gastar muito com o texto “Fitness e econômico: como ser fitness gastando pouco”. Fique por dentro dos assuntos e tendências sobre o mundo fitness e acompanhe sempre nosso blog.

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